MÉTODO
Terapia Mosaica
O Método Mosaico é uma abordagem terapêutica que integra desde as sabedorias ancestrais até as mais modernas teorias de comportamento humano. Contempla a pessoa em suas múltiplas dimensões: corporal, emocional, mental e espiritual, considerando também o indivíduo em seu sistema, suas experiências transpessoais e a relação com a ecologia planetária.
O processo se inicia pela demanda atual da Pessoa do Cuidado, seja ela uma dor, necessidade de organização pessoal ou profissional, ou uma busca por autodescoberta e alinhamento de vida. A partir desse ponto, exploram-se caminhos para mapear pontos frágeis e identificar possibilidades de crescimento.
Essa investigação leva ao entendimento de como a pessoa percebe o mundo, suas crenças, e como traduz suas vivências no plano emocional-cognitivo, acessando o "mapa" que ela construiu para navegar pela vida. Esse mapa, que funciona como um manual inconsciente, pode levar a reações automáticas diante das situações sem que haja uma reflexão mais profunda. Isso pode resultar em uma sensação de impotência, criando barreiras para o crescimento
A Terapia Mosaica incentiva a pessoa a utilizar conscientemente seu mapa, revisitando definições, lugares, paradigmas, conceitos e situações. Isso envolve questionar limitações, explorar alternativas e atualizar o referencial para o contexto atual. Com o mapa atualizado, a pessoa consegue analisar realisticamente as situações, entender uma necessidade, problema ou conflito a partir de diferentes perspectivas e avaliar os prós e contras de uma decisão, bem como suas possíveis consequências, fazendo escolhas a partir de um lugar de maior autonomia e protagonismo.
Esse processo promove um pensar criativo, amplia as opções de escolha, revisa crenças limitadoras e ilumina os pontos que impedem um pensamento mais abrangente.
Algumas Teorias e Recursos que embasam o Método Mosaico
Teoria Integral de Ken Wilber
Thinking Environment – Nancy Kline
Teoria U – Otto Sharmer
Psicologia Transpessoal da Klínica Kosmos – Aurino Lima e Sidney da Silva
Constelações Sistêmicas
Análise Transacional
Eneagrama
Mapa Mental
Âncoras de solo
Perguntas poderosas
Técnicas de Comunicação Consciente e Escuta Sensível
Gestão de Tempo (tarefas e produtividade)
Técnicas de criatividade e inovação
Visualizações criativas
Técnicas transpessoais e sistêmicas
